لعبة الترامبولين واهمية القفز

لعبة الترامبولين واهمية القفز

تعتمد لعبة الترامبولين بصالة يوبي الترفيهية على رياضة القفز حيث نعلم جميعا فوائد رياضة القفز واهمها تخليص الجسم من الوزن الزائد كذلك تقوية عضلات الجسم مع تحقيق اللياقة البدنية و زيادة مرونة العضلات اضافة لتنظيم ضغط الدم و زيادة كفاءة الأوعية الدموي كما تساعد على الحفاظ على صحّة القلب والشرايين .
اما اهميته لدى الطفل فهو يساعده على افراغ طاقته في بناء جسم متوازن وصحي وهذا ماتوفره مدينة العاب يوبي الترفيهية

شارك المقالة عبر